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负重背心和绑腿哪个好？
负重背心和绑腿哪个好？
不知道哪个好，请大家分享一下经验，，谢谢
2025-03-22 08:12:23
推荐回答（4个）
回答1：
绑腿好、负重背,心长期背长不高、绑腿可以锻练腿力
回答2：
我个人认为绑腿好
回答3：
都可以啊！
回答4：
都可以
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