睡觉这问题还是心理作祟。重点是要音乐吧！就听一些轻音乐，如《天空之城》《秋日私语》《KISS THE RAIN》《蓝色生死恋》伴奏《雏菊》电影主题曲伴奏…等等。也可以放点小提琴的
公安局就有快速催眠，但不一定就告诉你，其它快速速催眠的办法多，但传授必须公安局审批
