田径长跑是竞技比赛，有战术有规则，而足球跑步那都是爆发是的，没有什么技术含量能跑多快就跑多快
当代的田径运动的跑注重抬腿 生理上讲 是有氧运动
而足球上的跑 尤其是过人的时候 更重要的是后蹬。
这就是为什么有的足球运动员60米很牛 但是100米成绩比较水
就是因为大多数没有抬腿向前送髋的习惯。
足球的跑，是爆发性，变线、往返也多，长跑就是均匀且呈直线、往前，直到到达终点！
足球的跑是突发式的 长跑是均匀的
跑空位
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