跑步机不受天气的影响，不受场地的限制，你现在是中考没必要买跑步机，早起一会跑步上学，不耽误上课学习，还能锻炼，不是很好
如果仅仅是为了中考的话，买跑步机是浪费钱。。当然是去外面跑好喇，在学习闲暇之余还可以呼吸新鲜空气，宅在家里对身体没有益处的。。。
你好 ， 我是健身教练 ，很高兴回答你的提问
如果只是为了过考试 就很简单了 我告诉你三套方法 就可以
跑步机还不如早起跑步呢！
循序渐进、贵在坚持，科学锻炼，在大自然中锻炼。
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