洛尼库尔曼不知道，但是相同条件下（即不单独练肱二头肌或肱三头肌）肱三头肌会比肱二头肌体积大，力量也是，具体差距无数据 你想一下一个人的哑铃弯举最多是多少（两只手加起来或者杠铃弯举），然后看一下我的参考资料（这个人不是什么健美职业的） 另外再加一句：一般人认为臂围肱二头肌才是主要的，可实际上恰恰相反，说完了
