如何战胜自己性格中的胆怯和懦弱？

这是因为你很在意别人对你的看法。客观的来说也就是你不自信，甚至有点自卑。其实这种问题很好解决，第一先面对问题，第二战胜它就行了。就比如你说的那个吧，球技不行可以练，一天不行十天，十天不行一年，总能打败他，谁生下来就会啊，不还是的学，练。再者比你好又怎么了？你还是你，他还是他，干嘛非得攀比？比你强的人多了去了，那你不得自杀去？其实这就是你给自己设的一个障碍，没事，跨过去就行了，如果你一直没勇气去面对，克服，那么这个性格上的弊端会影响你的一生

你对自己要求太高了，其实大部分人水平都差不多，别人也未必不敏感，只是他们知道只有把压力转换为动力，努力完成，先不计较那么多没用的，才能更好的做事。而你没做之前就想了太多负面的东西，心情不好怎么可能做好事情呢？你看一下墨菲定律，就知道想太多一点好处也没有。

失败以后多给自己做心理准备，说没什么的。或者拿其它事情转移注意力。只要不在意，就什么都不是了，战胜自己就没什么可怕的了。

简单点说就是缺乏自信吧，不过，随便做什么都需要一个过程，然后积累一定的经验，时机成熟了，自然人就升级了。在其他领域别人会有比自己强的地方，所以自己也要多加学习积累，取长补短。。。

有些根本无所谓的事情你太在意、太往心里去了。你很在意自己的一举一动，在乎别人眼中的自己！做好该做的事情…培养自信！