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我是警校学员，在一次训练中从平衡木上跳下，伤到了左腿膝盖后面的筋，已经一周了，一直在用药，热敷，...
我是警校学员，在一次训练中从平衡木上跳下，伤到了左腿膝盖后面的筋，已经一周了，一直在用药，热敷，...
2025-04-05 02:22:20
推荐回答（2个）
回答1：
筋拉伤了 只要不是撕裂什么的 应该问题不大 注意保护 一段时间内不要用力蹬腿 但是要保持一个的活动量就好
回答2：
有效，打封闭主要是止疼，最好不要热敷
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