常理上都这么认为。其实,食物和品种不同,也相差很大。如果同地同食同种的对比,这个理论才能成立。
不过选购草鸡蛋还得多方面论断,现在的色素作用也不可不防,饲料添加也可以染色。
我判断草鸡蛋的质量,主要还是看一下几点:
1、打开到盘子里,周围没有水渗出蛋清的范围。蛋清蛋黄:各自分明,纯净。
2、蛋黄是富有弹性的,呈扁圆状态含在蛋清中,不是比较硬鼓鼓的高于蛋清。
3、剥开蛋黄,颜色均匀,无丝状条纹和斑点色块,也不是表皮色深。在筷子插破蛋黄膜的时候蛋黄会冒出来,而不是凝固状态。
4、蛋液一端有一条白色和一点褐色或者血色。
5、搅匀蛋液时,蛋黄和蛋清不会迅速融合,也不会一直不融合。
6、蛋液有韧性,但是不结块。
能达到以上几点,基本就是不错的草鸡蛋了。
蛋黄的颜色有深有浅,从淡黄色至橙黄色都有。蛋黄颜色与其含有的色素有关。蛋黄中主要的色素有叶黄素、玉米黄质、黄体素、胡萝卜素及核黄素等。蛋黄颜色深浅通常仅表明色素含量的多寡。有些色素如叶黄素、胡萝卜素等可在体内转变成维生素A,因此,正常情况下,蛋黄颜色较深的鸡蛋营养稍好一些。至于第二问题,本人一窍不通,不好意思。
鸡蛋黄是鸡蛋的精华所在,它有丰富的脂肪,蛋白质以及丰富的维生素,可以增强人的记忆力,缓解老年痴呆以及提高人的免疫能力。鸡蛋黄的黄色是从哪里来呢?它主要是来自类胡萝卜素,比如最常见的叶黄素。鸡是无法自己合成叶黄素的,所以只能从食物或者饮水中。大家普遍认为蛋黄越黄的营养价值越高,所以商家们为了迎合消费者,会在饲料中食用添加剂,或者用辣椒粉让蛋黄增色,这些都是对于鸡健康不利的,人食用鸡蛋后,也会有损健康。
其实,科学研究表明,鸡蛋黄的颜色和鸡蛋的营养成分并没有关系。不同鸡蛋的营养其实大同小异,只能说那些散养的土鸡,不适人工喂饲料的鸡产出的鸡蛋纯天然一些,没有添加剂而已。
草鸡蛋好不好是要看蛋清稠不稠的