先是蛋白质, 然后是脂肪和糖类, 蛋白质在胃里就消化了, 但是糖类和脂肪需要在下面一个胰的地方一起消化
大多数资料的顺序还是糖类 脂肪 蛋白质
教材上是糖类、脂肪、蛋白质的消耗顺序。
糖类 脂肪 蛋白质
如果是这个顺序，那么人类减肥就是伪命题！比如，肥胖的人，只要避免摄入或极少量摄入糖类，以维持基础代谢所用，适量摄入蛋白，等待脂肪消耗就可以达到减肥的目的了！事实有如此简单吗？
