其实也不是,要看情况,如果你防守重心低,那么你的对手是有中投或远投能力的话那么他就可以直接起来投篮,而你就不能及时的防到位了;但如果你防守重心高的话那么你的对手有突破能力的话如果他选择突破的话那你就喊难跟上他的脚步了.所以要看实际情况,你要了解你对位的球员,还有就是有些东西是要靠长期积累的,多打些比赛,多看一些比赛录象,会有帮助的
重心低，只适合防守对方突破，但是对方要选择跳投，就很被动了！
做启动动作时总是要弯腰的啊,比如盖帽,如果对方跳投,你也是要弯腰后,才跳起的,这样总会快些,毕竟对方会比你先跳起,不管你反应有多快.
不是越底越好 是你适当的位置跟你的放手队员最好是平的
是
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