当前的最好办法是降温
因为内能是指分子动能和势能的和，表现出来就是热量，反映出来是温度，对同一种物质，比热一定，所以热量和温度成正比，降低温度后内能自然就减小了。
从布朗运动的规律也可理解，分子在低温下的活动能力差了，自然内能就减少了。
内能指的是分子动能和分子势能的总和
所以420354050 回答的不是很对(呵呵 没别的意思)
想改变分子势能很困难 但我们在特殊情况下可以减小分子势能----简单说,就是让分子间的距离变大 比如 给0度的水降温 让它变成0度的冰 这样你就改变了原物体的分子势能
还可以减小分子动能9----简单的说,分子动能表现为物体的温度 比如 你可以给20度的水降温到10度 这样你就减小了原物体的分子动能(在这里 分子势能的改变很小 可以忽略不记)
再简单一些 用初中学习的一种"研究"物理的方法:整体法来说明
一个物体向其他物体传递热量或当这个物体对其他物体做功时 它的内能减小
降温。
降低温度,减小压强..
用一些物质降温,还有减压,比如将物体放在高纬度地方就可以减压
拿东西盖住，降低表面能
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