不会的，长跑锻炼就是锻炼人的耐力的，肌肉在有氧的情况下的供能能力的。只要坚持身体肯定很棒的。我支持你，加油！
不会，不过这个对身体要求很高的，剧烈运动都会有这方面的作用，想锻炼还是做些轻量运动吧，例如乒乓球，羽毛球，以后单位谁没事长跑啊，领导都爱玩文雅点的
当然会，过缓说明你一次搏出的血量比常人多~
长跑对人的心脏的健康有积极作用，有利于锻炼心肌，使心肌强壮有力，这样提供同样的血液就轻松些，简单点说就是不用跳那么快，也可以认为是心率慢，这也是为什么运动员都普遍心率低的原因，但这不是坏处，是锻炼的好处！
不会，长跑会锻炼一个人的韧劲。
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