你这应该算是一种强迫症，应该是压力太大造成的。你可以随身带一块香皂，打扫教室完教室时你可以洗洗手，如果感觉洁癖严重你可以考虑一下看心理医生。
我是这样建议你的哈：首先，从你最亲的亲人身边开始，慢慢适应！我不专业，但是我觉得一个人，总不会嫌弃自己最亲的亲人脏的！然后再慢慢扩大范围哈！慢慢会好起来的！！
我也郁闷，班里有个人老扣屁股的动作！还喜欢郁闷搞基的动作！他碰过的的东西我不敢碰，尤其他坐过的地方我都不敢碰一碰就想洗澡！！哪怕是别人碰了他坐过的地方再碰我，我都想洗澡，或者他坐过的地方别人把东西放在了上面那东西再碰了别的东西再碰了别的再……最后碰到了我我都会有洗澡的冲动！！我也难受！！！真是同病相怜啊！
其实本人也有洁癖，如果自己感觉比较脏的东西不敢去碰 就算碰了觉得很不爽，手上怪怪的感觉 想马上洗手 我在慢慢改 有成效 主要是心里上呢 你总是那么想，要学会慢慢转换思想 不要把这件事看的太重，你看的太严重了 很多人也都有洁癖 只是程度不同，相信你能改变的 加油 ！！
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