被K过的站，就是容易出现问题的哦，最好找几个权重高的网站做友情链接，毕竟你的网站有前科，很容易被百度不信任的，并且你这半个月做了什么偏激的事情没有，大幅度动作
首先，找出网站被百度拉进沙盒的原因，检查页面关键词密度是否而已堆砌，密度超标。如果是新的页面密度一般保持在8%左右或者以下。其次，坚持更新网站。添加外链，在吸引百度蜘蛛来访的同时顺便为以后做SEO打基础！保持网站的稳定，不要随便修改关键词或是更换网站模版跟源代码！剩下的就慢慢等待百度把网站放出来了。
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