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锻炼身体，跑步和骑单车，哪个好一些？
锻炼身体，跑步和骑单车，哪个好一些？
2025-03-19 21:55:27
推荐回答（2个）
回答1：
一般地，早上起来，我们跑步是最好的，因为我们休息了一整夜，全身的细胞都恢复到最佳状态，早上跑步可是你的心情调整到最佳状态！下午运动，后者为好！
回答2：
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