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4x400米接力，问题？

2024-11-19 00:53:27

推荐回答（6个）

回答1：

一般男生是每个人跑1分10秒到1分30秒间！4个人大概就是5分钟左右！

回答2：

四分算正常吧。每人一分。就普通人稍运动那种。顺便说下，四百好的人，一百到八百都不会差。

回答3：

4多点分吧

回答4：

回答5：

你提问是怎么排兵布阵吗？
400米的接力赛，有需要运动员有一定耐力，它不像长跑，可以先慢慢跑，最后200米再变速。400米接力赛，基本上都要加速跑。4个人水平要集中一点，不能差太多。第一棒要起跑好反应快，有耐力和爆发力，要拉开和其他队的差距第一棒很重要。第二棒和第三棒能保持差距或者拉大差距就可以。最后一棒要抗压能力较强，爆发力好，同样具备耐力，要确保到最后150~200米有耐力去冲刺。最后提醒：没能力400全程加速，就不要在一开始就用用尽全力，等到250米左右的时候，就没力气跑了。可以前200~250米保持一定速度的匀速，最后200~150米加速冲刺。

回答6：

100米，比的是爆发力
400米，比的是爆发力和耐力