为什么我的电脑主板和CPU温度老是很高？而且到70度就会黑屏自动关机

CPU的正常温度
保证在温升30度的范围内一般是稳定的。也就是说，cpu的耐收温度为65度，按夏天最高35度来计算，则允许cpu温升为30度。按此类推，如果你的环境温度现在是20度，cpu最好就不要超过50度。温度当然是越低越好。不管你超频到什么程度，都不要使你的cpu高过环境温度30度以上。
现在要补充说明几点：
1. 温度和电压的问题。
温度提高是由于U的发热量大于散热器的排热量，一旦发热量与散热量趋于平衡，温度就不再升高了。发热量由U的功率决定，而功率又和电压成正比，因此要控制好温度就要控制好CPU的核心电压。不过说起来容易，电压如果过低又会造成不稳定，在超频幅度大的时候这对矛盾尤其明显。很多时候CPU温度根本没有达到临界值系统就蓝屏重起了，这时影响系统稳定性的罪魁就不是温度而是电压了。所以如何设置好电压在极限超频时是很重要的，设高了，散热器挺不住，设低了，U挺不住。
2. 各种主板的测温方式不尽相同，甚至同一个品牌、型号的主板，由于测温探头靠近CPU的距离差异，也会导致测出的温度相差很大。因此，笼统的说多少多少温度安全是不科学的。我认为在夏天较高室温条件下自己跑一跑super Pi或3DMark，只要稳定通过就可以了，不必过分相信软件测试的温度数据。
3. 究竟什么叫稳定，这也一直是大家喜欢讨论的热点问题。
计算机是电子产品，各部件配合异常微妙，没有人能说我的电脑绝对稳定，稳定是相对的。在合理的范围内超频，可以抵御大多数微小的不稳定因素可能带来的灾难性后果；在硬件的极限边缘超频，一个极细小的电流波动都有可能带来一连串的后继反应，最终可能就把你的屏幕变蓝了或变黑了：）具体量化到多少频率才是稳定的这个问题只有针对具体的情况了，而且也没有任何公式可以套用，只能凭借经验和亲身实践。因此这里再次提醒一些问“我的电脑可以超频到多少”的朋友，还是自己按照科学的超频步骤试一下吧！
一般进BIOS里面就可以知道.
你的电脑可能是散热不好，建议跟换CPU风扇, 内存条不能用不同频率的或不同大小，一大一小系统默认小的内存的那个内存条，

关于机器温度高的事，一般就两种可能，一种就是机器灰太多了，散热不好，把灰多清理一下，风扇也弄弄，全拆开了仔细弄或是去修理店去弄。有时候可能芯片之间的硅胶不给力了，时间长了烧胶了，看看不行的话就换新的硅胶片吧。如果这些方面都检查弄过了之后还温度高的话，就是硬件问题了，多检查一下，对应处理就行了。满意采纳。台式机还能散热差，也不是笔记本，灰真的那么多么。

夏天都这样，我一般把主机箱子两边盖子拆掉，多扫扫灰，电源风扇质量不好也易发热，玩大游戏把多余的程序关掉

建议你换个7200转的CPU风扇，，，，，，再加一个散热底盘。。有时候清理清理灰尘，，，顺便加点润滑油，，，，，