喝葡萄酒的好处和坏处有哪些

女人多喝红酒有什么好处呢?

葡萄酒的好处：
1.滋补养身作用：适度饮用葡萄酒能直接对人体的神经系统产生作用，提高肌肉的张度。除此之外，葡萄酒中含有的多种氨基酸、矿物质和维生素等，能直接被人体吸收。因此葡萄酒能对维持和调节人体的生理机能起到良好的作用。所以喝葡萄酒对身体虚弱、患有睡眠障碍的人及老年人有很好的养身保健功效。

2、美容养颜抗衰老的作用：葡萄酒中含有大量的超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，让肌肤免于患上老年斑、皱纹、肌肤松弛等老化症，研究发现，常喝葡萄酒可以令肌肤恢复美白光泽。

3、预防疾病：葡萄酒含有多种无机盐：钾能保护心肌，维持心脏跳动；钙能镇定神经，防止肌肉痉挛；镁是心血管病的保护因子，缺镁易引起冠状动脉硬化。这三种元素是构成人体骨骼、肌肉的重要组成部分；锰有凝血和合成胆固醇、胰岛素的作用。

一般健康饮酒量在100毫升左右即可，过量饮用红酒会对身体带来坏处：

1、心脏病的危险上升：酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂、促进心血管疾病发生的效应。同时过量饮用红酒、酒精摄入过多会使大脑的神经受到了抑制，久而久之记忆力就会有所下降。
2、加重消化道疾病：大量酒精进入人体后：首先在胃中稀释胃液使胃黏膜减少，随后损害消化道的粘膜会使消化道所有的疾病加重病情如：胃炎、胃溃疡、十二指肠胃溃疡、肠炎、等肠道疾病。同时随着饮酒量的增加，无论收缩压或舒张压都有进行性的升高。

3、损伤肝细胞：酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率会导致酒精性营养不良。长期过量饮酒、过多的乙醇进入血液，在体内代谢过程中肝内的脂肪酸合成增多、氧化减少、脂肪就在肝内聚集而成为脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接损害肝细胞、造成转氨酶升高，如果继续饮酒的话肝细胞会急剧变性和代谢失调，这个时候饭量减少、缺乏营养、促使肝细胞不断坏死后又不断被增生的纤维组织所代替，从而转为临床上较为难治的肝硬化。

4、令心脏和肝脏功能受损：饮用红酒超过一定数量，脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用便会适得其反，令女性心脏和肝脏功能受损、皮肤粗糙、提前衰老。