为什么越喝热水嗓子越干

喝了热水以后，体内的温度会上升，从而引起内脏的血管扩张。血管的扩张会导致水分的蒸发，表皮的毛孔实际上也会打开，水分的蒸发也会增加，血液里的盐分浓度还是会变浓的。当然啦，最直接引起你嗓子变干的原因可能还是咽喉部局部的黏膜的血管扩张引起的水分的丢失。实际上，你的水分补充已经是足够的。以上根据生理学推断。

很多人在平时都有多喝水的习惯，尤其在身体大量出汗或者进行剧烈运动以后，就会习惯性的多喝水来补充体内所缺乏的水分。但是有些人在喝完白开水之后就会出现越喝越渴的情况，遇到这种问题后就要考虑可能是一些不良因素引起的，需要及时的进行调理和改善。那么今天要介绍的就是，喝白开水越喝喉咙越干到底是怎么回事呢？

第一、盐分缺失。一般在夏天出汗过多的情况下，就容易出现越喝越渴的现象，喝了很多水却仍然感觉跟没喝一样。其实夏天出汗的过程中排出的不仅仅是水分，还有很多盐分也会随着汗液排到体外，这样就会出现体内血浆渗透压不平衡的现象。所以大家光补水保湿是远远不够的，还要记得适当的补充一些盐分，这样才能改善越喝越渴的问题。

第二、空气干燥。有些时候在秋冬季节也容易出现越喝越渴的现象，主要是因为室内的空气过于干燥所造成的。针对这种情况大家除了需要多喝水来补充水分以外，也要注意改善室内的湿度，必要情况下还可以使用加湿器来增加湿度。

第三、糖尿病。糖尿病属于一类慢性疾病，患病之后的主要症状就是多饮，多食，多尿。通常糖尿病患者很容易出现口渴的症状，如果经常出现越喝喉咙越干的情况，大家可以到医院检查自身的血糖值，这样可以更好的判定是否出现了糖尿病。

第四、慢性咽炎。有些时候出现嗓子干可能并不是缺水引起的，而是出现了慢性咽炎。对于症状比较轻微的患者，可以服用咽炎片来进行治疗，也可以用胖大海泡水饮用。平时也要注意改善个人饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。

一般在出现口渴的症状后，适当饮用一些白开水就能缓解喉咙干涩的问题，但是在出现喝水越喝喉咙越干的情况后，就要考虑可能是一些其他的因素引起的，必须结合自身的具体症状来找出相应的原因，这样才能从根本上解决问题。在此期间也要注意改善健康的饮食结构，减少辛辣刺激性食物的摄入，注意多喝水，多吃水果和蔬菜。

多喝水为何越喝越渴

造成机体造成口干觉得的本质原因多是身体里缺乏“钠”这类物质，尽管我们一直在多喝水,但假如还是把很多的钠从身体“冲”离开了,马上会越喝越渴。

1、夏天出汗多越喝越渴：盐份缺少

多喝水越喝越渴大部分人出现这一状况在夏天出汗多后，实际上这时候多喝水越喝越渴，和水没事儿，就是你没喝似的对，出汗多后光补水保湿是不足的。夏季出汗多，排出来的不只能水，还随着着很多的盐份。而身体含盐量少了，人体血浆渗透压就不平衡，这时喝下去的水更为无法在体细胞内存储，非常容易随汗水排出来身体之外，排出来的汗又弄出盐份，当然出现越喝越渴的两极化啦。

温开水越喝咽喉越干

解决方案：因此，出汗多时，可别一个劲的光补水保湿，还要补充一定量的盐份。要想不口干,何不在水中添加小量的食用盐就可以处理。就象腹泻患者怕脱水那般,在水中少天赋加点食用盐就可以了。但是，由于加了食用盐的水，味儿并不是非常好。因此你能在水里少天赋加点糖来改进一下，它是夏季的方式。

2、冬天多喝水越喝越渴：房间内过度干躁

气侯干躁的冬季，身体有时候也出现越喝越渴得话，大多数是所处的室内空气质量过度干躁了，造成 喝下去的水迅速又挥发外流没了。自然，比较比较严重时要警醒，免疫性的病症，也叫干燥综合症，不但仅仅口干，还包含各种各样黏膜的干躁，例如上眼睑结膜炎的干躁，到医院门诊去查验。

解决方案：冬季越喝越渴，也要从房间内的干躁自然环境下手，只靠一味多喝水是难以实现的。冬季处理干躁的室内空气才算是主要问题。例如能够 在房间内应用空气加湿器等。

喝白开水时，越喝喉咙越干，存在一下几方面原因：

第一、水温过高，产生蒸发、散热，会带走身体的大量热量，带走热量的同时，导致口干、口渴的情况进一步加剧；

第二、从中医学角度来看，喝开水并不能起到养阴生精的作用和效果，所以也会出现口干舌燥的临床表现；

第三、喝开水，越喝喉咙越干，可能是由阴虚火旺的体质引起，可以采取中药调理，避免吃辛辣的食物；

第四、从病理学角度来说，喝开水越喝越干的原因有以下两大类，一是糖尿病的因素，因为糖尿病的患者存在渗透性利尿；另一类是肾功能不全的患者，水在组织液中形成钠水储留。

一般情况下喝水是不会导致嗓子变干的，如果患者一直喝水但是感觉还是嗓子很干燥，那可能是以下几种因素所造成的：第一、慢性咽喉炎，该疾病的主要症状就是咽喉干燥，因为慢性咽喉炎会造成咽后壁的黏膜非常干燥，因此患者多喝水没办法改善嗓子干燥的症状；第二、糖尿病患者也会有口干的症状，通常通过喝水是没有办法有所缓解的；第三、干燥综合征患者全身都会出现严重的干燥，这种干燥通过喝水也是没办法解决的，建议可以去风湿免疫科进行就诊，然后再对症治疗。