人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事...
可以跑步锻炼下，调整心炳！
最简单最直接的办法：听欢快的音乐！
听听音乐打打球，找些朋友诉苦愁！
不要去想那些影响心情的事。
可以试一试 忍！！或听歌 出去散心
