5000米的成绩是18分钟还不错，但16分钟是二级水平也很难达到的。幸好你还有一年的时间，通过合理的训练，也许可以达到。
其实人有了想法，生活才有意义，至于结果那是以后的事情，能参加几次比赛，获得几个名次，在能达个二级什么的，人生的阅历也丰富些，将来也是一段美好的回忆，等老了的时候还可以作为故事给孩子们讲啊！
勤锻炼.最后冲刺时在加快点速度.练下忍耐力
要刻苦的练 认真的练
姻缘天注定,最终靠个人.
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其实很多的事情顺其自然成.如果非要促进可以多参加一些社交活动,比如什么相亲大会.聚餐.认识人多了自然就有结果了.加油mm!
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