糖尿病人能吃火龙果吗？

具体说下

2025-03-01 02:33:26

推荐回答（5个）

回答1：

不推荐糖尿病患者食用升糖指数高的火龙果,建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议吃升糖指数低水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.因为水果中含有大量的维生素,纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的.水果中含的糖分有葡萄糖,果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待.每百克食品量在10克以下的有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人可以选用.含糖量在11-20克的水果有香蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果等,就得小心选用.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案

回答2：

你好，：糖尿病病人能吃火龙果。火龙果是一种水果，含糖不是很高，主要是含有果糖，对于血糖的影响不会很大，糖尿病患者要低糖饮食,水果的话,多数是含糖分比较多,火龙果也一样，不过也不是完全不可以吃,在控制饮食的前提下,稍微吃一点也是问题不大的。建议可以吃黄瓜,南瓜等纤维比较多。祝你健康

回答3：

火龙果的含糖量为13%，在水果中不算低，但是其含糖量大部分为葡萄糖，升糖超快，所以糖尿病人要慎吃火龙果。如果患者的空腹血糖值控制在7.0mmol/L以内，餐后两小时血糖也小于11.1mmol/L，同时糖化血红蛋白值也控制在正常范围之内，就可以适当的吃一点水果，火龙果也是可以吃的。如果严重了就不要吃了，以免造成并发症。
糖尿病是一个长久的慢性病，长期的血糖高就会造成肾体积增大，肾小球滤过率增加，使得肾功能不全。加上长期服用降糖药对肾脏的伤害也是雪上加霜，所以在注意监控血糖的同时也要注意对肾脏的保护。在滋补肾脏方面，可以饮用由茯苓、虫草、白木耳、猪苓组成的--苓白多菌粉，天然食药用真菌，以菌固肾，以菌益肾，以菌养肾。自然补肾，不给肾脏增加负担，还要养成良好的生活习惯，不熬夜，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。

回答4：

火龙果是一种低能量、高纤维的水果，富含水溶性纤维，具有降低胆固醇、预防便秘等功能，糖尿病患者适量食用，可预防高血脂、便秘等并发症。火龙果中铁元素含量比一般水果要高，铁是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，适量食用可预防糖尿病并发贫血。

回答5：

火龙果中富含有丰富的维生素b1、b2、b3和维生素c、胡萝卜素、花青素，并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维，还能够预防便秘，助通便，因此，还有很多减肥人士常用火龙果来作为主食，来达到饱腹、瘦身的效果。但是，火龙果中所含有的天然葡萄糖，及其容易被人体所吸收，因此糖尿病人并不建议多食用。

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