你好，太胖的人会引起心血管的疾病，会影响心脏功能的，应该减肥。既然你心脏不好，就不要进行与运动有关系的减肥了，还是从饮食营养搭配调理吧，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。还要注意吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西来达到减肥的作用。希望能帮到您，谢谢！
做瑜伽有氧运动
