纠正一下，外隐斜不适合戴渐进镜片的，这个在广州中山眼科临床试验过的。可以佩戴带凌镜的镜片，具体几个凌镜度要听医生的建议。目前主要是主要用眼卫生阅读距离1尺以上；不过分低头读写阅读30-45分钟应远眺10分钟，不连续长时间阅读，避免视疲劳营养均衡，不挑食等身体不适期间，尽量减少阅读
