看各自的能力，有些人单脚起跳比双脚反而高．注意起跳时别想太多，顺其自然反而跳的比较高．
理论上 有差别 不过是因人而异
跳高背越式教学技巧助跑与起跳技术
一般来说单脚~~~~
助跑之后单脚直接起跳要高一些 学一点运动学 就就知道了
