如果下面这些预防措施做得好，可以预防感冒。
热水泡脚、生吃大葱、盐水漱口、冷水浴面、按摩鼻沟、呼吸蒸汽、热风吹面、搓手、喝白开水、多吃“红色食品”、葱头饮料、姜蛋疗法、姜糖水、醋熏蒸、体育锻炼，同时还要做到在日常生活中注意个人清洁卫生，勤洗手，勤晒被褥，注意室内通风换气，晚上睡好觉，保证睡眠8小时，能帮助提高身体抗病能力，有利预防感冒。如果已患上了感冒，要及时服用防治感冒的药品，如连花清瘟胶囊、板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药，如果症状较重，就要及时到医院就诊。
平时就喝点秋梨膏，可以在买些vc据说可以预防感冒，其实最好的方法就是锻炼身体
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