青椒炒荷包蛋
青椒4个洗净，切滚刀块，备用。
锅内坐油，烧至冒烟，煎鸡蛋，根据个人爱好决定老嫩，4个鸡蛋即可，煎好后捞出备用。
锅内坐油，烧至冒烟，倒入青椒炒至断生，放入盐稍炒，倒入煎鸡蛋，用菜勺捣成小块状，
加少许生抽，关火起锅
晚上不要吃太油腻的，还是吃的淡一些，可以熬点小米粥喝，加点红枣，黑米粥也可以，可以按照你的喜好加点料，更美味，又养生。
嗯，尽量做一些营养一些的东西吧。
能够保证你明天吃饭营养的那种我觉得应该比较好吧。
要不然你明天工作没有体力支持，我建议你去问一下相关的营养学家吧，或者是按自己的愿意做一些吃吧。
你可以看一下成都厨师学校那些上面应该有不少的美食吧，。
蔬菜
美食情书（02）
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