月经期剧烈运动后果

2024-12-02 17:25:28

推荐回答（4个）

回答1：

千万不要剧烈地运动，真的很伤身体，如果是长期这样子，尤其会导致你的月经不调，来月经的时候量很多，会痛经的。
经期的运动密度肯定要加以调整，不要天天运动，间隔要疏一些，如果平时一周运动5次，经期内可改作一周运动3次甚至更少。
经期要避免剧烈运动，特别是引起腹压增高的运动，脊吵如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等，因为如果腹压突然增大，不仅容易引起出血量改变，而且可能引起妇科感染。樱纳侍经期时剧烈运动还可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经，日久甚茄祥至可能造成不孕。

希望这个回答能帮到你，小女孩要懂得好好保护自己哦~

回答2：

月经李谈期没历间可以上体哪察碰育课吗？

回答3：

你好，这种情况下应答卖雹该不会有很大的问题，在这种情况下，你完清帆全可以服用新生化颗粒，益母草颗粒，进行活血化瘀治疗，这应该能够起到很好的治疗效果，在月经期间，你最好还配歼是不要多任何剧烈运动的，你在月经期间最好还不要吃生冷辛辣食物，麻烦你对回复作出评价。

回答4：

你好这位朋友，根据你的描述，痛经，这样的情况不建议有剧烈运动。可以喝点益母草冲剂试一下。祝健康。