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由于每天坐的时间太长，我的屁股很大，怎样使它变小呢？
由于每天坐的时间太长，我的屁股很大，怎样使它变小呢？
请说明具体怎么锻炼啊？
2024-11-16 23:29:37
推荐回答（3个）
回答1：
练蹲起 蛙跳 同时看电视时候尽量站着
回答2：
你可以每天睡觉时按摩一下,这样时间长了会有所改观~
回答3：
锻炼
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