主要是把不开心的情绪化解掉吧，转移注意力嘛，然后就是做一些有意义的事，多去外面观察花花世界。
去面对现实，好感调整好自己的心态对待一切
生活中遇到不如意可以出去先宣泄一下调整好心态，你第二天继续战斗告诉自己，不能气馁，一定要努力的奋斗下去。
