想买个乒乓球拍，配上胶皮海绵，总价在500-700之间，我是横板，双面反胶，希望胶皮弹力大些，拍子沉别太轻

要看你小学练的那四五年是怎么练的了。另外你没说直横。
1、若是找的教练，练了四五年基本功，那么你的水平应该比较高了，在学校里应该是有实力的高手，学校比赛进前八没问题吧。这样的话建议用底板用斯帝卡CL，大约420元左右；正手用普狂三39度，大约170元左右；反手建议用银河月球，大约60元左右；总价约650元。若是想便宜点，正手可降为普狂三，70元左右。
2、若是感觉水平进不到校前几名，那就要用更硬一点的底板，建议用斯帝卡红黑碳王7.6，大约560元，正用普狂三，反手月球，共约690元。
3、若是直板，反手推挡，底板改为亚萨卡YEO，约520元，正手天极三39度，约70元，反手天翼约25元。
4、若是直板，反手横打，底板改为红双喜狂飙皓，用400多元那款，正手天极三，反手月球。

底板用斯蒂卡OC-CR，大约400左右；
胶皮：正手用39度的狂飙3，80元；
反手用中软的729启源，70左右。

哈哈，和我一样！你是快攻为主还是弧旋为主啊？快攻的话弄块硬点的板子，比如斯蒂卡occr，红黑碳王7.6之类的加上正手狂飙neo 40度，反手找块内能，如果是弧旋的话，纳米oc蛮好，控制力足，套胶不用换
我自己弄的是红黑7.6.天极3neo 40，反手大z 加起来近800

网购吧。
横拍的话底板使用斯蒂卡CL。正手省狂，39°，反手亚萨卡ZAP长效
直拍的话使用亚萨卡YE YEO YCA 胶皮同上
反手推荐小蝴蝶EL或者铂金JO内能型。

可以配蝴蝶普碳，正手狂三，反手小蝴蝶（或者哈马德之类外套，不要国产的）。价格不知道现在多少，以前应该500多+70+150多。

试试斯蒂卡TO。正手狂3反手EL----奇妙的感觉。价格在您的预算之内。