看你坐火车还是飞机
坐火车10天：拉萨、日喀则（路上就得4天不过得看你是从哪出发，我说的这个是北京起止）
坐飞机10天：拉萨、日喀则、林芝
费用要看你住宿的标准和交通工具
说个大概就得5000一个人吧
来回的交通方式？住宿水平？是否去珠峰，羊湖，纳木错？
10天要看你去那些地方，一般情况下，去拉萨、日喀则和林芝，费用差不多在5000多，不含你所在地往返拉萨的交通哈，还有，看你什么季节去。西藏国际旅游网下属的“就去西藏”旅游论坛有很多西藏的活动，自助游活动，很便宜，去看看。
那要看你都去的什么地方，就拉萨和林芝的话差不多2、3000吧~！我正在组织去西藏，有兴趣的话可以在Q群：200914676
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