流产后注意事项

流产后饮食调整应注重以下几点：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

你好，人流手术要注意：

1）术后不要马上离开人流室，至少卧床观察1—2小时，若无异常感觉，阴道流血不多，腹痛不明显，再回家休息。

2）身体需要一个恢复的过程，不要做过重的体力活，以免造成子宫出血过多。也可降低以后子宫脱垂的发生率。适当增加营养，加速身体恢复。至少休息2周。

3）人工流产术后，一定要注意卫生，保持外阴清洁，两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活。以防罹患子宫内膜炎，甚至盆腔炎。

4）注意避孕，以免短期再次妊娠。

5）遇以下几种情况应及时到医院。阴道出血较多，多于平时月经量。阴道出血时间过长，超过一周。白带增多并且有难闻的气味。下腹痛，发热，周身不适或乏力。

女人流产后一定要照顾好，一个月内别碰冷水，不能吃生冷刺激的食物，还不能吹风就是跟生产后做月子一样保养就好了，流产后四十天后才能同房

第一，要注意后续抗炎治疗；
第二，要注意保持外阴清洁，禁盆浴，禁房事；
第三，要注意避风寒，调畅情绪，注意饮食；
第四，随诊，定期复查。