1.减肥用:2-3克1-3早或午服用 掺入水汁牛奶等饮品饮用 2.锻炼运用:请运前1-2服用用量5克 外用用用量: 1.红花5克桂枝5克麻黄5克白酒适量泡48酒滤点酒10 肉碱1比例外用水水局部涂抹 肚皮、腿都行 红花点染色家摸身记用保鲜膜包适运汗效迅猛松垮垮赘肉克星 2.左旋肉碱水1:10比列融化泡纸膜瘦脸效灰明显 求采纳
肯定是康比特的好一些，诺特兰德的液体左旋就是个噱头，开盖后要喝一个月，不安全，容易变质
回答都挺有意思，选左旋的话，一般推荐诺特兰德，这个可以去天猫看销量看评价就好，我个人也在用，出汗多体感好，减脂效果也听明显。至于其他回答说不卫生之类的，如果觉得不卫生可以选用诺特兰德左旋3000，每次半只，方便卫生。
个人认为左旋肉碱比较好
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