鲜柠檬、玫瑰、枸杞、桂圆不建议一起泡茶喝。枸杞和鲜柠檬性平可以与很多茶配伍，但玫瑰性温，桂圆湿热，这两者一起泡茶，长期饮用会上火。可以把桂圆去掉，或者偶尔加一下桂圆，一个星期加一两次即可，不宜每天加桂圆饮用。
枸杞子：甘，平。枸杞子：养肝，滋肾，润肺。
玫瑰花茶：玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
桂圆：补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。但属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。
柠檬：柠檬性平。具有温中、助阳、散寒等作用。《本草纲目》中记载柠檬具有生津、止渴、祛暑等功。柠檬是有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
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