没有师傅，就别学传统功法了，推荐智能气功，这个是不仅知其所以，而且还能知其所以然的气功，有着完整且行之有效的理论体系和层次，可以不拜师傅学到高层次的。具体请搜索“灵通站” 进去看看吧。入门先看《简明智能气功学》
南怀瑾老师讲的《我说参同契》，不过这本书也要一定的基础才能读懂。
佛家的《小止观》也很好。
需要的话我可以发给你。
如果你真的想要修道第一步先学好文言文，有了一定基础之后再去看三教经典，道（道德经等）佛（金刚经等）儒（论语等）。先要明白什么是正见正识，有了这些基础再去修可以少走弯路。这是性功。命功就从最基本的打坐，站桩开始。
我去、没师傅别瞎练容易出事
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