出汗原来是好事,可以调节体温,排泄废物。但是不正常的出汗可能是某些疾病的症状,过多的出汗使尿液减少,影响肾脏功能,又会造成血黏稠度加大,容易发生血栓,也可以造成口干、头晕、乏力、易感冒等不适。
中医认为汗证是营卫不和所致的腠理开合失常,津液外泄引起的非生理性出汗。时时出汗,不热不动也出汗者为自汗;夜间出汗,醒来即止为盗汗。出汗过多原因很复杂,如内伤虚损、气虚或阴虚、营卫不和等都可以多汗。
中医治疗多汗根据病因病理采用不同方法,如调和营卫、益气固表、滋阴降火、回阳敛阴等。中医称“汗为心液”、“汗者,精气也”,对多汗证应及时处治,常用的止汗固涩中药有:麻黄根、龙骨、牡蛎、浮小麦等。
可止汗的食疗验方有:
生黄芪20克,大枣10克,浮小麦30克,水煎服,频频下咽,用于气虚多汗。
五味子10克,大枣10克,桃干20克,水煎服,用于阴虚盗汗。
五味子10克、五倍子各10克研粉,冰片2克混均,置脐窝处,外盖纱布,对盗汗有一定疗效。
人参、党参、沙参、黄芪等选一种炖腔骨或母鸡、乳鸽,对气虚引起的多汗有效。
黑豆100克,先泡半天,慢火煮熟,加入乌梅、桃干适量,白糖调好口味,吃豆喝汤。
出汗过后特别是大汗淋漓之后易感外邪,发生感冒,应及时擦干汗水,更换衣被,避免受风着凉。多汗者饮食中应及时多摄入蛋白,肉、蛋、奶应及时补充。调料中花椒、大葱、辣椒、桂皮、姜等辛温之物多能发汗,不宜多用。
人的汗腺最发达,人的出汗可分为两种:(1)温热性出汗(thermal sweating),是由外界温度升高而引起的,一般除手掌和足趾以外,全身其他皮肤都可出汗。通过出汗发散热量调节体温。夏天坐着工作,每天的发汗量约为300克;体力劳动时可提高10倍;(2)精神性发汗(mental sweating),是由精神兴奋或痛觉刺激等原因所引起,发汗主要见于手掌、足趾和腋窝3个部位。在恒温动物中,山羊和兔都不出汗,猫和狗仅在足趾、牛和猪仅在鼻端出汗。这些不出汗的动物是通过浅促吸呼散热来调节体温的。马、驴、骡几乎全身都出汗;除趾球以外的汗腺都属于顶浆分泌腺;在人类,仅限于腋窝部位有顶浆分泌腺,其他全是外分泌汗腺。动物足跖的出汗,认为在捕捉猎物时可防止滑脱,是生活上的适应现象。汗腺的分泌神经是交感神经,是胆碱能神经纤维。出汗中枢随动物而异,有的在脊髓,有的在丘脑下部(温热性出汗)等。人的精神性出汗中枢推测是在大脑皮层。汗液约含0.2%的氯化钠外,还含有K+、丙酮酸、乳酸、糖、肌酸酐和氨等。
出汗是每个人一定会有的,有的人出汗多,而有的人则很少!嗯!
大概有两个原因吧!
一是因为身体比较需,那样的话就要补补身体了!那叫虚汗
二是个人体质的因素,呵呵,我也很爱出汗,大冬天都会出汗呢!呵呵!
还是那句话,不放心就去医院看看,网上的东西只能做为参考!
你太胖了
肥胖的原因,减肥就好了
为什么人会出汗呢?
汗液活动主要在于调节体温,皮肤是人体散热的主要渠道,当外界温度低于皮肤温度(33℃)时,辐射、传导和对流是主要的散热方式。当外界温度高于皮肤温度时,出汗便成为了主要的散热方式。