多锻炼，进步空间很大。百米13秒2不错了177应该百米12秒5以内 200米25秒以内算优秀
12秒8 百米是国家三级运动员，加强腿部力量后，你一定行，加油！！！
一般般吧！也就那样，因为你身高，所以能跑到那多，如果想在提高的话很难！
11.5应该是国家二级
额，这么快啊，大概11秒左右吧
