不知您现在恢复了没有。
献血者献血后有头晕和乏力感,多是因为献血过程中过度紧张所致。多见于初次献血的年轻人,以及对血液生理知识和献血常识了解较少的人。献血前几天休息好,献血时不空腹,即使献血后出现短暂的头晕乏力,稍加休息就可以恢复正常。
献血后头晕建议喝点葡萄糖水,稍事休息应该可以恢复。
如果第二天仍不能恢复,建议打电话给血站医生咨询,相信他们会就您的情况给予针对性的具体指点。
祝您早日恢复,能以充沛的精力投入您的学习和工作。
静养,喝点大补汤,如鸡汤,鲫鱼汤,或红枣银耳莲子羹!
喝奶,科学的说红糖是没用。补充营养
多喝红糖水。
休息10分钟,喝杯奶。