不好。1、人体每天盐分的摄入量是有一个健康上限的，中国人饮食中盐分本来摄取的就多，再吃很多盐焗杏仁，必然是有坏处的。心脏不好高血压的人还有肾不好的人很多都是禁止摄入盐分的，所以不要多吃。2、杏仁作为谷物有很多好处，但是同时也含有相当丰富的胆固醇植物油脂，坚果类的东西吃多了也是可以胖胖胖的。任何东西都要适量地吃，再好的东西吃多了也会有害。
