从你的行为中能感到似乎你对于自己是否能够把事情处理好非常的不确定,好像你总是在担心自己把事情搞砸了。所以你需要反复思索和检查来确保事情没有出问题。或许现在你需要的不是给自己带个得了什么心理疾病的帽子,而是考虑一下,究竟什么原因让你觉得自己总是会把事情搞砸?事情搞砸了以后会怎样?
就算很多现象确定是像强迫症,但是还是需要医疗机构的确诊才能知道。程度轻的话,通过咨询师的调整,应该能调整过来。当然前提是需要您和咨询师好好沟通,彼此建立信任,把最真实的情况和咨询师描述,咨询师才能帮您分析,您不被自己注意到的一些情况。
总之,先找合适自己的咨询师聊聊先吧。有问题可以点击我名字,来寻求了解。
非常确定是强迫症
我以前有哦
强迫症的核心其实是焦虑,所以你要缓解压力,消除焦虑。
还有一种可能,你有潜在的能力没释放出来,所以找方式释放。
所以关注一下自己的能力吧
强迫症。建议找专业的心理机构治疗一下。
可以肯定是强迫症,去找专业的心理咨询师吧