排球接发球的基本要求

接发球的基本动作：

1、首先摆出低手接球的姿势，姿势尽可能放低。

2、目不转睛盯着球，快速移动，并且以正面接球

3、两肘保持伸直并拢，手腕确实下压。

4、对来球方向的脚微微向前斜，以全身的感觉来接球，并以膝盖上升带动全身的牵引力量使球弹出，手肘从接球前到接完球这段期间尽量保持伸直，这样你就能较轻松地控制球的去向。

扩展资料：

所谓接发球，是指将对方所发过来的球接起并传给举球员的动作，这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。相信大家都有球接住了，可是却传不到想要送到的地方而四处乱飞的经验。

好的接发球准确地送给举球员，可发动快攻或时间差等多变化攻势，若没有准确地送到举球员而跑到其他队员手上的话，只能由该人做两段式修正球给主攻打，而最坏的情况则是将球送回对方场内而成为对方的机会球。因此，接发球这个基本动作是需要好好练习的。

(1)接大力发球：大力发球的特点是力量大、速度快、球旋转力强，但球运行轨为较固定，容易判断。接这种球时，要对准来球，迅速降低身体重心，手臂插入球下保持不动，让球自己弹起。如击球点低时，也可用翘腕动作击球。

(2)接飘球：飘球的特点是飞行速度快、不旋转、飞行轨为飘忽不定，接发球时很难判断球的落点。接这种球时，首先要判断好来球落点，快速移动取位，对准来球，主动伸臂插入球下击球。击球时，要配合蹬地、提肩、送臂的全身协调力量将球击出。

(3)接侧旋球：侧旋球的特点是球的飞行轨为呈弧线，落点偏向旋转方向一侧。接这种球时，要快速移动，对正来球，重心要靠向球旋转飞行的一侧，用前臂控制球的旋转方向。如接左侧旋球，要靠向右侧，右臂为，以便截住球向右侧的飞行路线，控制球的反弹方向。

(4)接高吊球：高吊球的特点是弧线高，球从空中垂直下落，速度快。接这种球时，首先要判断好球的落点，两臂要向前平伸，等球下落到胸腹间再接击，击球点不要太低。击球时，为臂动作要适当，主要靠球自己的反弹力量将球击出。

扩展资料：

这个基本动作看似简单，事实上要做好它是相当困难的。若对手只发安全球的话还好，可是他们往往会发出强劲的变化球来击垮我方的守备。相信大家都有球接住了，可是却传不到想要送到的地方而四处乱飞的经验。

好的接发球准确地送给举球员，可发动快攻或时间差等多变化攻势，若没有准确地送到举球员而跑到其他队员手上的话，只能由该人做两段式修正球给主攻打，而最坏的情况则是将球送回对方场内而成为对方的机会球。因此，接发球这个基本动作是需要好好练习的。

五人接发球站位阵形战术规格是最基本，最常用的阵形。它要求除前排一名二传队员或后排插上准备作二传的队员不接球外，场上其余的五名队员都有接发球的任务。由于参加接发球的人数多，移动的范围小，所以采用这种站位的方法较多，是接发球最基本的站位方法之一。四人接发球站位阵形战术规格四人接发球站位也是接发球阵形之一，也是最基本、最常用的接发球阵形。

根据插上队员所处的位置不同，有以下三种基本站位方法：

1、1号位队员插上的站位法。

2、6号位队员插上的站位法。

3、5号位队员插上的站位法。

接发球,就是所谓的一传.
排球有6人,其中2个二传,2个负攻,2个主攻.
接发球时,前排从左到右顺序依次为:主攻 负攻 二传
后排从左到右顺序依次为:负攻 主攻 二传
接发球时身体尽量重心离地面近,双腿稍有前后比肩宽些,脚后跟稍有抬起(准备接球)眼睛全神盯住对方发球队员,直至盯球.双手时刻准备做接球状,在接球同时不要那个光顾自己,即使球朝队友去.也应盯住球,队友如没接好.可以即使补救.
如在后排接球有一窍门,在后排自己距离场地后线一步宽,接发球时超肩得球可以判断出界,

双臂伸直，脚步不能站死，最好在对方发球的一瞬间能有轻微的判断，站死是忌讳，接球前双膝微曲，控制力度把球接到三号位，即二传位，为进攻做好准备，若有战术的话，可按战术来接一传，要看好二传、主攻与副攻的位置，让二传能舒服的把球做起来，这样的话，基本就没什么问题了