我来回答!我参加的拔河比赛太多了。首先是队形,实力最强的派一线,依次这样下去,后面要个稳绳的,体重最有优势的啦。绳要统一压低!一定要低!这是绝胜术!最好压到腰间和大腿面之间。还有就是口号,1,2不断,喊一是稳绳,喊二就是发力。比赛前一定要热身,拔河最易肌肉拉伤,祝愿楼主比赛胜利
排列均匀,高大的前跟后,个子一般般的中间。注意团体合作!!
就是找一个体重最重的男生站在前面,用他的体重压低绳子,然后比赛的时候专人负责喊口号,不要持续用力,比如喊1,2,3,4,喊口号的时候成为用力时机
看地方啊,除按摩擦力大点的鞋
呃。。。首先选好场地千万不能站在上坡,其次周围最好没有草啊碎石块啊什么的,穿防滑鞋,呃,最好队尾的人体重基数大一些