多吃点含维C的食物，还有多吃点水果：苹果、梨、猕猴桃、番茄等，再多喝点水就好。最佳搭配是：早吃苹果，晚吃番茄，一定最好饭前吃，或是饭后一两个小时比较好。
女人最重要的就是脸
吃粥啊，够养胃
喝什么可以对皮肤好？
