在外面那就能打个大前，小前，有时候都可以打中锋的位置，但是要在比赛中打后卫和小前。训练速度就是每天跑百米，跳绳，还有基本功！
最好前锋位置，速度慢不适合打后卫，其实关键是要运好球，其次就是平时训练，注重基本功。
后卫， 这个比较全面， 没有限制。 弹跳力好也是个优势。
每天起来跑几圈吧，看看自己适应什么吧，大前锋吧。
那要先了解你自身的特点而定
后卫》》》》练运球
