1、speed是指在同一型号的FPGA有不同速度等级的,FPGA的spec会讲到,这个对你的程序一般不会有影响;
2、ISE 的程序烧录是采用Xilinx iMPACT来完成的,没有集成到ISE内,至于那个FLASH的型号,你不要选择,打开iMPACT,连接FPGA与电脑,然后新建工程,自动就可以扫描到你的FPGA和FLASH型号,这个时候你就可以选择烧录FPGA还是FLASH了;
3、vhdl-93和vhdl-200x是两种不同的语言版本,vhdl-200x提供了一些新的关键字定义,有兴趣的话可以研究下。
希望能帮到你。