肩关节习惯性脱位，主要是关节腔增大，松弛造成的。要2周制动，尽量少活动。保持不要再脱位。增加营养。过一段时间就不容易脱位了。贴膏药最好。要正宗膏药。
脱臼次数多了，韧带强度会降低，就会成为习惯性脱臼，你还是采取点措施好！
