八成是你的CPU占用率太高了，这样也能造成CPU温度高，而因此散热就差了点。
您好，根据您的电脑配置情况，可以满足办公，游戏卡的话，建议您检查一下后台有没有下载程序在运行，关掉不用的程序。还有就是网络环境不好造成的，比如网络环境复杂，电信线路玩的是网通服务器，如果这种情况您
可以下载个网游加速器试试。
祝您游戏愉快
尽量的少打开其他的程序，如：网络流量监控，杀毒软件，防火墙，等等占系统资源比较多的，还有，你给你的笔记本配个散热底座。希望能有帮助
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