制法:
一、锅烧热,在锅里放上盐,炒到盐发黑,放入明虾,变色后放入黄酒,去腥味。黄酒不用放很多,因为虾在烧的过程中自已也会有水份出来。黄酒放多了,虾反而不鲜了。记得不要加油、也不要加水、更不要加味精。因为虾本来就蛮鲜的,而且味精加热后对身体不好。
二、取出沥干水份(一般也不会有多少水份),然后放在微波盘里排好,排一层就够了。不要叠加起来,否则水份收不干。烘的时间根据各家微波炉功率不同是不一样的。最简单的就是先烘个2分钟试试,尝一尝,如果不行,再接着烘。我家的就是正面2分钟,反过来放再2分钟就搞定了。
三、吃不完,用密封罐装好放入冷冻室,可以放得久一点。
PS:
1、懒人也可以不用炒,放上盐、生姜、黄酒直接下锅煮,喜欢吃辣的还可以放辣椒。这样更方便:)
2、如果家里阳台太阳好的话,挑个”大太阳天”,夏天很多的。把煮好的虾放太阳下晒干。会比微波炉烘的更干些。
3、买回来的明虾,最好是把头掐掉,再把虾背上的肠子拉掉,这样吃起来会更干净。
用微波炉自制虾干的做法如下
一、材料
虾适量、食盐少许、姜适量、小葱1小把。
二、做法
1、虾洗净,沥干,锅里放水和姜葱,加点盐。
2、水烧开后倒入虾煮熟后沥干水份。
3、将虾一个个码在盘子上。
4 、把虾放进微波炉,时间上选择高火4分钟,然后取出来翻面,再高火4分钟即可。
三、营养价值
虾干营养价值很高。检测发现,每百克虾肉含蛋白质20.6克,还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分,肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白,故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能,用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛,骨结核等多种疾病。
吃烤虾可以的,可以适当涂些调料
http://www.shw365.com/mstd/jctj/200610/17756_2.html
这有好多的做法,看看哪一种你喜欢。
我想吃