不要穿什么带跟的鞋子，虽然好看，不合适旅行，所以最好就穿运动鞋，好一点的运动鞋可以保护脚
具体根据你的旅游方式和目的地来定，一般的就运动鞋都可以，轻便舒适，要徒步的话就选稍微专业的点好了，分类也很多的，如徒步，攀岩，溯溪等等
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